Activités virtuelles gratuites

Les Services communautaires vous proposent des activités virtuelles gratuites pour vous occuper pendant le confinement.

Les inscriptions débutent jeudi 14 janvier 9 h en ligne ici: https://loisirs.ville.rosemere.qc.ca/LudikIC2Prod_EnLigne/Pages/Anonyme/Recherche/Page.fr.aspx?m=1

Requis: Votre carte du citoyen doit être valide pour la durée de l'activité.

>> Procédure pour renouveler votre carte du citoyen: https://biblio.ville.rosemere.qc.ca/procedures

Pour plus d’information, veuillez communiquer au 450 621-3500, poste 7380.


Mardi de 12 h à 13 h: Entraînez-vous sur votre heure du midi: Cardio-Musculation

Début mardi 26 janvier pour 6 semaines

Adultes

Matériel requis: Tapis et bande élastique ou poids et haltères (alternative à charge du corps fournie par l’entraîneur)

Description: Le programme idéal pour un entraînement global. Entraînement par intervalles, le programme comprend un échauffement, une période cardiovasculaire et de la musculation pour tout le corps. Adapté à toutes les conditions physiques!

Une inscription par famille.

Un lien zoom vous sera envoyé quelques jours avant le début de l’activité. Surveillez vos courriels indésirables.


Mercredi 10 h à 11 h: Entraînement pour les 50 +: Cardio-Vitalité

Début 27 janvier pour 6 semaines

50 ans et plus

Matériel requis: Tapis et bande élastique ou poids et haltères (alternative à charge du corps fournie par l’entraîneur)

Description: À votre rythme pour une progression en douceur. Entraînement par intervalles sans sauts, le programme comprend un échauffement, une période cardiovasculaire et de la musculation pour tout le corps. Mettez-vous en forme en toute sérénité et initiez-vous à cet entraînement sécuritaire et modéré.

Une inscription par famille.

Un lien zoom vous sera envoyé quelques jours avant le début de l’activité. Surveillez vos courriels indésirables.


Initiation au monde animal par Éducazoo

Samedi 23 janvier 10 h 30

Familial - 5 à 12 ans

Une inscription par famille.

Un lien zoom vous sera transmis quelques jours avant l’activité. Vérifiez vos courriels indésirables.

Maximum 25 connexions.


Quiz familial de Randolph avec Normand D’Amour

Samedi 30 janvier 18 h 30

Familial

Une inscription par famille.

Un lien zoom vous sera transmis quelques jours avant l’activité. Vérifiez vos courriels indésirables.







À surveiller

  • Nouvel horaire - collectes
  • Budget 2021
  • COVID-19
  • Citoyen à l'honneur
  • Statut des patinoires extérieures